家中有長輩常覺得腳軟不穩、甚至曾跌倒過嗎?
跌倒並非老化的必然現象,只要找對方法,就能有效預防!
本講座特別邀請專業物理治療師,從肌力、平衡到環境安全,
教您掌握高齡防跌三大關鍵,並帶領簡單好學的居家運動,
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