不再痠痛! 治療師教你伸展按摩術

講座主題：「不再痠痛！治療師教你伸展按摩術」

日期：115年01月24日（六）

時間：09:30 – 11:30

地點：新生舞蹈運動館

地址：臺南市麻豆區信義路1之1號

主講人：趙姿婷 職能治療師

主辦單位：聯宏工業股份有限公司

告別緊繃，重拾活力！

您是否因為長時間的工作、運動過度或姿勢不良而感到肩頸痠痛、腰背僵硬、肌肉緊繃？

痠痛不只是不舒服，更會影響您的生活品質與工作效率！

本次活動邀請專業治療師，親自教您最有效、最安全的伸展與按摩技巧，

讓您輕鬆成為自己的身體保養師，從根本改善痠痛問題。

認識自己的身體，學會察覺與放鬆！

透過伸展與按摩技巧，

減少肌肉骨骼不適，守護健康！

歡迎各年齡層民眾報名參與。

免費入場，名額有限，立即報名！

※０１／１６（五）中午１２點截止報名