生活中,我們常常忙著工作、照顧家庭與處理各種事情,卻很少有機會真正停下來,
聽聽自己的身體與心情。本活動將透過音樂、歌唱、節奏、簡單律動與樂器體驗,帶領大家從聽見自己開始,逐步與身邊的人產生互動,在輕鬆自在的音樂活動中,體驗放鬆、交流或單純聆聽,每個人都能找到適合自己的參與方式。
期待透過本次音樂體驗,讓大家在週末為自己留一段放鬆的時間,也在音樂中認識彼此、建立交流與連結,將愉快的音樂體驗與簡單的自我照顧方式帶回日常生活。
我要報名(115/10/01中午開放報名)
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