你是否常覺得肩頸痠、腰背不適,卻說不上來原因?
其實,許多看似平常的生活習慣,正是造成身體痠痛的關鍵。
本場講座將由治療師將帶大家認識日常中容易導致痠痛的因素,
並說明如何透過正確的姿勢調整、簡單的預防觀念,
以及護具(如護腰)正確使用方式,
來保護身體、降低痠痛發生的機會。
課程內容貼近一般民眾需求,不需任何基礎,
也不論是否參加過前一場講座,
都能輕鬆理解並實際應用,
讓身體在忙碌生活中獲得更好的照顧。
歡迎各年齡層民眾報名參與。
免費入場,名額有限,立即報名!
※03/06(五)中午12點截止報名